Viikkotunneille voit osallistua, kun olet käynyt pilateksen (ja/tai syvävenyttelyn) peruskurssin/alkeet. Kehonhuolto-tunti sunnuntaisin on kaikille avoin tunti, jossa käytetään foam rolleria (rullaa) ja piikkipalloja! SPS-tunnille voi osallistua kun olet käynyt SPS-aloituskurssin
Katso viikkotunnit tästä linkistä -> Viikkotunnit
HUOM! ONLINE-tunti Liikkuvuutta & notkeutta keskiviikkoisin klo 17.45-18.45!
Ilmoittaudu tunneille -> tuntivaraus
Ryhmät ovat pieniä (max 12 henk), tämä takaa yksilöllisen ohjauksen. Voit varata itsellesi vakiotunnin, tai halutessasi voit käydä eri tunneilla. Tunneille ilmoittaudutaan sähköpostilla, tekstiviestillä tai sähköisen varausjärjestelmän kautta. Vakiotunnin varausta et voi perua sähköisen järjestelmän kautta.
Saman päivän peruutukset ja sairastumiset toivotaan ilmoitettavan tekstiviestillä!
pilates 60min/ syvävenyttely 75min/ aamu strech 60min/ pilates & venyttely 75min
kehonhuolto 60min/ SPS selän spiraalistabilaatio 60min
Sarjakortit:
10x ………… 172€ ( a´ 17,20€) voimassa 4kk
5x………… 95€ ( a´ 19€) voimassa 2kk
1x………… 22€
Yksityistunti 55€
Kausikortti (1 harjoituskerta/vko), kokonaishinta riippuu aloitusajankohdasta, harjoituskerran hinta on 13,50€.
Kevätkausi 1.2.-17.6.2021 hinta on 243€
Peruskurssi, pilates ja venyttely (5h + 1h) 85,-
Peruskurssi yksityisesti (2x90min + 1h) 145,-
SPS- perusteet (1,5h) 35,-
Ryhmätuntien ja kurssien hintoihin sisältyy alv 10%, yksityistunnin alv 24%.
Erikseen räätälöityjä tunteja ja kursseja erilaisille työyhteisöille, tyhy-ryhmille, polttari- ja kaveriporukoille sekä urheiluseuroille.
Tarjolla myös yksityistunteja itsellesi ja/tai duo-tuntia yhdessä kaverin kanssa!
Kysy hintoja!
Vuokraamme tilojamme 35,-/60min (sis. alv 24%), kysy lisää sähköpostilla studio@topaasi.fi